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疗休养的天堂:棋子湾开元度假村
时间:2016-11-14 11:03:43    来源:南海网    

  “你在南方的艳阳里大雪纷飞,我在北方的寒夜里四季如春。”这句理想主义歌词唱出了多少人的期望,然而现实终究还是现实。冬天来了,北方的朋友还是得老老实实裹成个“粽子”,而在海南,刚庆幸因为降温而变得凉爽的天气还没2天,温度就又噌噌往上涨到了30来度,看来生活在海南的朋友,真的只能和网传的那样,到了12月份再象征性地穿穿长袖了。

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  众所周知,海南素来便有长寿岛的美誉,由于海南得天独厚的气候优势,所以这些年有越来越多内地的朋友选择在冬季的时候来到海南养生。那么在冬季里,养生又应该注意哪些细节呢?
 

  老中医认为,冬季是匿藏精气的时节,主要通过饮食、睡眠、运动等手段来达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么,我们就来看看海南人民在冬季里都爱吃些什么吧。



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打边炉(火锅)

  如果你在冬天来到海南,那么热情好客的海南小伙伴肯定会请你吃上一顿“打边炉”(火锅)。打边炉的食材丰富多样,从肉制品到海鲜,再到蔬菜和面条,感觉像是能吃的都能放进火锅里涮一涮的样子。而这其中,又以海鲜打边炉为上佳,在冬季里,一家人或者是好朋友围桌而坐,弄上一份海鲜打边炉,吃着鲜嫩的鱼虾蟹螺,喝着鲜美的热汤,生活倒也舒服惬意。

 
编辑:陈曼莉
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